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風濕性多肌痛的日常護理如下：要注意保暖，避免受寒、受潮，不要用冷水，以減少潮濕因素對疾病的不良影響。平時生活要注意規(guī)律，要勞逸結(jié)合，保持足夠休息和睡眠，在急性期和關(guān)節(jié)疼痛、腫脹期要絕對臥床休息，緩解期再適當?shù)倪M行活動，進行功能鍛煉，可選擇一些醫(yī)療體操、關(guān)節(jié)操、太極拳、散步等有氧