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血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
2023-10-08 21:00:21收聽：-
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血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高的人應(yīng)該吃的水果有蘋果、梨、草莓、獼猴桃等等。蘋果含的熱量比較低，纖維素也比較多，能夠有潤(rùn)腸、通便的作用，非常適合血糖高的患者食用。梨含的熱量也比較低，含有的纖維素比較多，梨還有清熱、敗火、袪痰的作用，也適合血糖高的患者吃。獼猴桃含有豐富的維生素C，是所有