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記憶力減退原因非常的多，需要看患者的年齡，如果是老年人由于身體的各個組織器官老化導(dǎo)致的記憶力減退，這是一種自然現(xiàn)象，逆轉(zhuǎn)較困難，老年人可以適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等一些營養(yǎng)物質(zhì)，多動腦，多讀報，多用腦。年輕人出現(xiàn)記憶力減退常是由于不良的情緒失眠、工作壓力大、心理疾病、用腦過度、吸煙飲酒等導(dǎo)致的。無論是老年人還是年輕人，如果是由于疾病導(dǎo)致的，可以積極治療原發(fā)病，服用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，如吡拉西坦、艾地苯醌、胞磷膽堿鈉膠囊等一些藥物，如果是由于不良的生活習(xí)慣所引起的，應(yīng)該生活規(guī)律化，避免熬夜、情緒激動，反復(fù)強化記憶。