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消化不良主要是功能性消化不良，往往主要是胃腸蠕動(dòng)異常所導(dǎo)致，主要的癥狀就是出現(xiàn)腹脹、打飽嗝，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)便秘，往往可能是與進(jìn)食過多、過于油膩，甚至吃了冷的東西，然后增加了胃腸道負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致的，通過調(diào)整飲食以后，可能消化不良的癥狀就會(huì)緩解。
乳糖不耐受往往是肌體缺乏乳糖酶，不能對乳糖很好的消化、吸收。乳糖進(jìn)入胃腸道以后就會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，甚至促進(jìn)胃腸道水分吸收而導(dǎo)致腹瀉，比如進(jìn)食了牛奶以后，就可以出現(xiàn)劇烈的腹痛、腹瀉。如果排除了乳糖的成分，不喝牛奶癥狀可能就會(huì)緩解，這就是二者的區(qū)別。