![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3D/5B/E749F422ED55DA5DD25779071C103D5B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腎虛吃哪些食物好
2023-01-04 02:17:53播放：-
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腎虛吃哪些食物好
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補(bǔ)腎的中藥很多，補(bǔ)腎食品也非常的多，補(bǔ)腎藥主張黑色的東西可能補(bǔ)腎，黑豆、黑芝麻、山萸肉，所以六味地黃丸里邊有個(gè)山萸肉，紅色的東西枸杞子，還有白色東西長(zhǎng)山藥補(bǔ)氣的，因?yàn)槟I臟先天之本，其實(shí)什么營(yíng)養(yǎng)成分都需要，補(bǔ)氣也需要，補(bǔ)腎填精也需要。五味子是一個(gè)非常好的東西，平時(shí)做飯用這些花椒大料，這都是補(bǔ)腎陽(yáng)的東西，也是一個(gè)非常好的東西，腎虛的病人其實(shí)帶著脾虛在里邊，所以