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    趾關(guān)節(jié)痛是怎么回事
    2023-04-09 03:43:29播放-
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    趾關(guān)節(jié)痛是怎么回事
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    趾關(guān)節(jié)疼痛主要是由于跖趾關(guān)節(jié)負(fù)荷過大,跖趾關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉不能有效保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而造成過度勞損,導(dǎo)致疼痛。趾關(guān)節(jié)疼痛時(shí)應(yīng)該注意避免誘發(fā)因素,避免長時(shí)間穿高跟鞋或者尖頭鞋,從而造成足趾負(fù)荷過多,使趾關(guān)節(jié)長期趨于屈伸狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致壓力過高,從而造成關(guān)節(jié)軟骨的過度磨損。應(yīng)該穿寬松平軟底鞋,不要長時(shí)間爬樓、爬山或者長距離行走,減少足部負(fù)荷,還