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扭傷腳筋可能在很多人的觀念中就是類似于踝關節(jié)或膝關節(jié)的扭傷，但臨床上認為扭傷腳筋是韌帶的損傷。膝關節(jié)和踝關節(jié)均有較多的韌帶?？梢悦鞔_的是，扭傷腳筋可緩慢的自愈。古言道：“傷筋動骨一百天”，患者扭傷腳筋后，首先應去醫(yī)院判斷損傷的程度，如膝關節(jié)扭傷或多根前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶斷裂，此類扭傷是無法自愈的。能夠自愈的扭傷腳筋，僅存在于如牽拉