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我們首先就是要知道，你是不是弱精子癥，一般來說，前向的運動精子小于32%，就稱為弱精子癥，多次檢查后分為輕度、中度、重度，一般20%-32%之間稱為輕度弱精子癥,10%-20%稱為中度弱精子癥，如果是屬于中度弱精子癥，對受孕還是有影響的，要查明原因，針對治療，才能更快的恢復(fù)到正常水平。首先要明確生活方式有沒有問題，比如有沒有吸煙、喝酒、體重超標或者經(jīng)常熬夜；第二要去醫(yī)院，做常規(guī)體