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腳筋斷了一般指腳部肌腱的斷裂，比較常見的是跟腱斷裂，整個康復(fù)時間需要2-3個月。

通過手術(shù)治療后，術(shù)后需要支具或石膏固定2-4周，逐漸更改腳部的固定角度，一般到6-8周即可使患足從垂足更改到平足。在經(jīng)過大概一個月的時間，進行足部踝部伸屈活動的康復(fù)，即可逐漸下地走路。對于腳部其它肌腱的損傷，恢復(fù)過程大體相同，對于腳趾肌腱的損傷，恢復(fù)時間相對會短一些。